Sport

 

Das ist meine Mama. Sie ist jetzt 75 Jahre alt und arbeitet immer noch am Vertikaltuch. Ist das nicht unglaublich ? Während ich noch faul im Bett liegen möchte, steht sie auf, macht erst mal einen Spagat, 50 Liegestütze und 10 Klimmzüge. Yep. Und ich fühle mich wie ein Couchpotatoe... ;) 

 

Ihre Disziplin und Hingabe , ihr tägliches Üben und sich niemals von Rückschlägen unterkriegen lassen, zeigen mir aber , was möglich ist, wenn man nur dran bleibt. 

 

Welche Kraft nicht nur innerlich in einem wachsen kann, sondern auch äusserlich , dass man fit und geistig wach bis ins hohe Alter bleiben kann. 

 

Mens sana in corpore sano.

 

Worauf wartet ihr ? Auf zum Sport ! :)